هل يمكن للتدخين الإلكتروني أن يخفض ضغط الدم لديك؟
مثل العديد من الـvapers الآخرين، كنت أعتقد دائمًا أن التدخين والنيكوتين يؤديان إلى زيادة في ضغط الدم لدينا.
بعد كل شيء، يعمل النيكوتين على تضييق الأوعية الدموية، مما يجعل من الصعب على القلب ضخ الدم حول الأوردة.
والعديد من المواقع الصحية تقدم نصائح مثل:
"بعد ساعتين بدون سيجارة، سينخفض معدل ضربات القلب وضغط الدم إلى مستويات طبيعية قريبة."
ومع ذلك، تنصح مواقع أخرى بأن التدخين لا يسبب ارتفاع ضغط الدم.
على سبيل المثال، تقول هيئة الخدمات الصحية الوطنية:
لا يسبب التدخين ارتفاع ضغط الدم بشكل مباشر ولكنه يعرضك لخطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية.
مصدر:هيئة الخدمات الصحية الوطنية في المملكة المتحدة
إذن ماذا يحدث؟
وتبين أن كلا الموقعين قد يكون على حق.
التأثيرات المؤقتة للتدخين والنيكوتين على ضغط الدم
لسوء الحظ، ركزت معظم الدراسات على آثار التدخين على ضغط الدم بدلاً من التركيز على النيكوتين وحده (على الرغم من أنه، كما أوضحت في نهاية هذا المقال، هناك المزيد من الدراسات في طريقها).
لذا، على الرغم من اهتمامنا بالنيكوتين والفيب، للحصول على أي فكرة حول ما إذا كان النيكوتين يؤثر سلبًا على ضغط الدم، علينا أن ننظر إلى التدخين.
اتضح أن التدخين يؤدي إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم، ويقدر الدكتور فارسالينوس أن هذا يستمر لمدة 15 دقيقة تقريبًا.
لكن التأثيرات على ضغط الدم على المدى الطويل أكثر إثارة للجدل.
آثار التدخين على المدى الطويل على ضغط الدم
في دراسة مدتها أربع سنوات أجريت على أكثر من 8000 عامل في مجال الصلب،دوك هيل وآخرونوجدت أن الإقلاع عن التدخين يمكن أن يؤدي إلى زيادة في ضغط الدم أو ارتفاع ضغط الدم – أو كليهما. ووجدوا أيضًا أن الزيادات في ضغط الدم بين-غير المدخنين (وكذلك المقلعين عن التدخين) كانت أعلى منها لدى المدخنين الحاليين.
دراسة منفصلةوجدت أنه على الرغم من أن التدخين يعتبر أمرًا سيئًا لكل من الأم والجنين، إلا أن النيكوتين يحمي في الواقع من ارتفاع ضغط الدم الناجم عن الحمل-، وهو السبب الرئيسي للوفاة لدى كل من النساء الحوامل وأجنتهن. من المحتمل أن يكون هذا نتيجة لتأثيرات النيكوتين المضادة- للالتهابات. (ملاحظة: منهجية هذه الدراسة شملت المشيمة وليس المدخنات الحوامل).
إذا أخرجنا التدخين من المعادلة، بدأ بعض العلماء يتحمسون للنيكوتين.
قال الدكتور نيوهاوس، الذي كان يبحث في تأثير النيكوتين على مرض الزهايمر ومرض باركنسون:
"في دراساتنا وجدنا أنه يخفض ضغط الدم بشكل مزمن. ولم تكن هناك مشاكل إدمان أو انسحاب، ولم يبدأ أحد في تدخين السجائر."
مصدر:وجدت دراسة أن النيكوتين آمن ويساعد في علاج مرض باركنسون والزهايمر
(نيوهاوس مثير للجدل، لأنه يعتقد أن خطر الإدمان على النيكوتين في حد ذاته يكاد يكون صفرًا. وهذا لا يعني بالضرورة أنه مخطئ - فبعض الأدلة تدعمه، كما أشرناهنا.)
تأثيرات مختلفة على ضغط الدم على المدى القصير والطويل
وقد يعود جزء من الجدل إلى التأثيرات المختلفة للنيكوتين على المدى القصير والطويل.
دراسة بقلمبوليندر. جي ودي فير. شوجدت أن كلا من التدخين والتبغ الذي لا يدخن يؤدي إلى زيادة في ضغط الدم ومعدل ضربات القلب أثناء النشاط الطبيعي، والذي يبدو أنه بسبب النيكوتين. ومع ذلك، وجدت القياسات السريرية انخفاض معدل ضغط الدم.
في أثناء،بريستا وآخرونيجادل الباحثون بأن انخفاض ضغط الدم لدى المدخنين يمكن أن يعزى إلى القياسات التي تم إجراؤها في ساعات العمل، حيث لا يدخن العمال عادة. وخلصوا إلى أن التدخين ليس له تأثير يذكر على ضغط الدم.
كيف هذا ممكن؟بيكرينغ وآخروننعتقد أن المدخنين قد يتطور لديهم تحمل لتأثيرات التدخين على ضغط الدم، مما يعني أن التأثيرات المؤقتة على ضغط الدم ليست دائمة.
الجدل
على الرغم من الدراسات المذكورة هنا، فإن آثار النيكوتين على ضغط الدم لا تزال مثيرة للجدل.
العديد من الدراسات التي خلصت إلى أن المدخنين لديهم انخفاض في ضغط الدم تعتبر مفارقة، لأن النيكوتين له تأثيرات مقلدة للودي ومضيق للأوعية مما يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم وزيادة معدل ضربات القلب.
أخبرنا الدكتور فارسالينوس:
"هناك بعض الجدل في هذا المجال. أولا وقبل كل شيء، تشير جميع الدراسات إلى التدخين وليس النيكوتين. للنيكوتين آثار فورية على ضغط الدم (ارتفاع حاد، يستمر لمدة 15 دقيقة تقريبا). ولكن التدخين ارتبط (في بعض الدراسات) بانخفاض ضغط الدم.
"علاوة على ذلك، أظهرت بعض الدراسات أن الإقلاع عن التدخين يؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. وربما يعزى هذا إلى زيادة الوزن التي يتم ملاحظتها بشكل شائع بعد التوقف عن التدخين. وعلى الجانب الآخر، هناك بعض الدراسات الأخرى التي تظهر نتائج معاكسة".
"الإجماع الآن هو أن التدخين ليس عامل خطر للإصابة بارتفاع ضغط الدم، ومع ذلك، فإن المصابين بارتفاع ضغط الدم الذين يدخنون أيضًا لديهم خطر أكبر بكثير للإصابة بأمراض القلب مقارنةً بغير المدخنين الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم."
ويخطط الدكتور فارسالينوس حاليًا لإجراء دراسة من شأنها تقييم الآثار طويلة المدى للتحول من التدخين إلى السجائر الإلكترونية على ضغط الدم. نأمل أن يعطينا ذلك صورة أوضح للمستقبل!